Dani Escarrà

DROGA LEGAL

Son muchos los estudios que demuestran que el consumo de azúcar refinada no aporta ningún beneficio para la salud y sin embargo los perjuicios que conlleva son muchísimos. Un consumo excesivo de azúcar a largo plazo pueden producir obesidad, diabetes, hipertensión, síndrome metabólico e incluso cáncer y además de todo esto no olvidemos el gran poder adictivo que tiene. Con lo cual su consumo a pesar de estar no solo normalizado sino casi obligado consumirlo, es totalmente perjudicial para la salud. EL azúcar la vemos en prácticamente cualquier producto procesado, desde una lata de tomate, hasta el jamón dulce llevan azúcar. Tomar la decisión de restringir su consumo y proteger a los niños de ello, en el mundo que vivimos se ha convertido en un auténtico conflicto interno y externo. Ya no solo tenemos un bombardeo constante de estímulos en cualquier tipo de establecimiento, hasta en los hospitales, por muy paradójico que parezca, hay máquinas que ofrecen productos llenos de azúcar. Pero ya no es solo eso, como padre de una niña de 9 años, protegerla del exceso de su consumo es reto prácticamente imposible de conseguir sin que te vaya la salud emocional en juego. Muchos establecimientos cuando te ven entrar con un niño automáticamente le ofrecen al niño, un caramelo, una piruleta o cualquier “mierda” de estas, sin ni siquiera pedirte permiso para ofrecérselo. Hasta tal punto se ha normalizado que tratar de restringir su uso a días especiales, te convierte a ojos de los demás en un “talibán”. Dostoyevsky citó “La tolerancia llegará a tal nivel que las personas inteligentes tendrán prohibido pensar para no ofender a los imbéciles”. Hasta este punto hemos llegados que el consumo de azúcar, se ha convertido en la norma y mientras muchas madres y padres beben alcohol, fuman, van medicados hasta las cejas y tienen actitudes poco recomendables y éticas para sus hijos, a mi me etiquetan de talibán por tratar de enseñar valores y conductas saludables a mis hijos. Está claro que es un trabajo que se ha convertido en todo en un reto y que admito que en muchas ocasiones he cedido por que si no, mi hija era la única de todo su grupo de amigos que no tomaba helado. Y qué difícil es, decir no, cuando ya estás viendo la magnitud de la tragedia y las miradas acusadoras no solo de tu hija, sino del grupo de padres, que incluso se atreven a intervenir cuando nadie les ha pedido opinión. Es un tema que da para mucho, y podíamos estar escribiendo páginas enteras, pero prefiero dejarlo aquí, sabiendo que pocos me seguiréis y apoyaréis, añadiendo que no es mi intención pelear contra el sistema, sino integrarme en el de la mejor manera posible, pues lo otro sería perder la cabeza y la salud, y acabo con el deseo de poder encontrar la paz y el equilibrio suficiente para enseñarle a mis hijos con mi ejemplo personal más que con mis palabras.    

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Ahora toca….guerra

No me hace falta ser un experto en ciencias políticas y periodismo para darme cuenta del drama que vivimos en esta sociedad anestesiada. Los grandes medios informativos ya no tienen reparos en mostrarnos abiertamente que solo buscan audiencia a cualquier precio, independientemente de la veracidad de la información, eso no es importante, pero lo que resulta más sorprendente es ver como “la sociedad sigue tragándoselo”. Como espectador admito mi parte de responsabilidad en ello, pues durante muchos años yo también estaba ciego, ahora ya no, he recuperado la vista en un ojo, por lo que aunque suene vanidoso, veo, poco, pero veo mas allá de la propaganda política que nos venden y por eso no compro. Por eso, lo cuestiono, y si, me hace sufrir un poco, pero no es la guerra de Ucrania, o el “bicho” que de repente ha desaparecido de todos los medios en cuestión de semanas. O la independencia de Catalunya o Al Qaeda, ¿alguien se acuerda de este grupo terrorista? Ya no le da por cometer atentados, será porque todos han muerto por el Covid, o que han renunciado a la “Guerra Santa” que va, no es eso lo que me hace sufrir, es el borreguismo generalizado que observo, es la falta de auto critica y de cuestionamiento, es el virus del miedo que ese si que es contagioso y maligno, pero nadie hace nada para gestionarlo, todo lo contrario, se le alimenta sin parar, cada vez su poder de destrucción aumenta y se propaga con mas virulencia, y hay dos responsables claros, los medios de comunicación y tu como individuo de esta sociedad por verlos, comprarlos y compartirlos, por alimentarte de ellos creyéndote todo lo que dicen, sin cuestionamiento, sin verificar la información, sin estudiarla. Si lo dice la tele, es verdad. La televisión ha sustituido a la Santa Inquisición y no lo ves, te lo tragas y además das las gracias por que te “está protegiendo”, te consideras en un país democrático sin saber de la esterilidad de tu voto, porque estamos en una oligarquía, aceptas la nueva normalidad y todo lo que te digan, por el bien común y ahora te subirán el precio de los carburantes, y también darás las gracias porque te han dicho que hay un señor muy malo que vende el gas, pero hay que dejar de comprárselo para comprárselo a uno que dice la tele que es muy bueno, que defiende la libertad y esas cosas, pero te va a cobrar mucho más por el gas, y por si fuera poco se inyectará más dinero en el mercado para financiar una guerra que no te habían dicho que se inició hace años y donde la mitad de la población se considera rusa. Pero tu sigue viendo la tele y dando las gracias por desinformarte. No solo me siento un tuerto en el país de los ciegos, sino también el de “El mito de la Caverna” que se libera y consigue ver el cielo y las estrellas, pero cuando regresa es vilipendiado. Pero eso ya es cosa mía, ahí está mi lección de aprendizaje, aceptar que cada uno tiene su camino igual que yo tengo el mío. Y como dice José Mota, que no es así, que no tienes razón, que no, hombre que no…..pero y si si……?

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EL DOLOR DEL AMOR AUTÉNTICO

Retomo mi blog después de muchos meses parado, se que esto es una práctica habitual en mi, lo de meterle caña durante unos meses y luego desgastarme hasta el punto de dejarlo, si, admito mi inconstancia, que le vamos a hacer, espero encontrar ese punto de motivación lo suficientemente inspirador como para compartir con vosotr@s mis experiencias personales por tiempos más prolongados. Lo que me decía hoy mi querido Josema Torres, yo me ayudo ayudándote, o como mínimo intentándolo, y siempre desde un lugar de honestidad con el corazón en la mano, o al menos esa es mi intención. Mi reflexión de hoy va sobre lo difícil que está siendo para mí este verano, bueno,  muchos dirán que para nada, que, que suerte tengo con la vida que llevo. Pues no le llevaré la contraria, pues para cada uno la dificultad y la fortuna residen en lugares distintos. Para mí esta siendo sin duda muy difícil, lleno de contratiempos, de conflictos personales y familiares, de removidas y movidas, vamos que no debería aburrirme con tanta \”guerra\” . Aburrirme no, pero aprender desde la dificultad parece que sí, estoy haciendo todo un master de desarrollo personal, auténtico, os lo aseguro. Tengo el lujo de contar con los mejores maestros del mundo, aquellos amados que te acaban poniendo \”contra las cuerdas\” sin apenas darte cuenta.  Lo hacen como la mayoría de los mortales, sin mala fe, pero desde ahí también nos hacemos daño, a veces casi irreparable. Cuando estoy allí, zarandeado por mis propios miedos, por ese demonio que se ha colado en mi cabeza de manera muy sutil y no para de castigarme, me comienzo a hundir, estoy viendo venir el golpe letal que me dejará tumbado en la lona y casi lo deseo, pero de pronto surge algo maravilloso.  Asoman amig@s  que se prestan a darte su apoyo de manera que te comienzas a sobreponer y eres capaz de esquivar ese último golpe mortal. Coges fuerza suficiente para llegar al final del asalto y sigues en pie. Vaya metáfora \”pugilística\” me he sacado de la manga. Y preguntaréis ¿como ha sido posible ese resurgir, ese aliento de amistad que te ha permitido encontrar lucidez para recomponerte? Con una acogida llena de amor, mucho amor. No eran las palabras de ánimo y de apoyo, las que me han conseguido sostener, esas palabras rezumaban AMOR en estado puro, así sin más, tan simple y tan grandioso. Una buena dosis de AMOR pero con un mensaje muy claro, te entregamos todo este amor para que seas consciente de lo que debes darte a ti mismo cada vez que sientas que vas a \”caer\”. Cuando estás a punto de rendirte, cuando lo que sale de tu boca es un \”ya no puedo más\”, viene ese angelito que todos tenemos dentro y después de invitar a que se las pire a su competidor, el diablo, te susurra, cuídate Dani, si no lo haces tú, nadie lo hará por ti. Atiéndete, mímate, date el amor y el cariño que necesitas para empoderarte y salir más fortalecido de todo esto. Al final cómo he dicho en más de una ocasión, la vida nos da a cada uno lo que necesitamos para crecer, y ese regalo casi siempre viene en forma de dificultad. Es ahí, en ese terreno escabroso y punzante, donde no tenemos más remedio que levantarnos o morir.  Pero sin duda, a algunos como yo, por muchas circunstancias de la vida, nos cuesta más entrar en ese lugar de fuerza, motivación positiva y poder, si, lo admito, me da vértigo y mucho miedo por los riesgos que conlleva, así es, lo cual no quita que estoy \”en ello\” y que voy dando pasitos en ese camino de autenticidad. Cada vez más, me muestro honesto y transparente, porque creo que a los que quieres de verdad hay que ayudarlos desde ese lugar arriesgado y poco cómodo, como reconocer tus errores por muy vergonzoso o doloroso que sea reconocerlo, TODO ESTO TAMBIÉN ES AMOR, en todo ello se exige coraje para reconocer tus debilidades y carencias así como para decir las verdades aunque duelan, porque si bien es cierto que hay un gran riesgo de perder a los que quieres, quien sabe si por días o toda una vida, también puedes conseguir fortalecer la confianza, estrechar los lazos y vínculos y convertir esa relación en auténtica, y si ellos te quieren de verdad, ahí seguirán. La relación más auténtica es primero conmigo y después debería ser con aquellos a quien amo, pero soy consciente que desde ese lugar de autenticidad acabaré alejando a muchas personas, y solo unos pocos, aquellos que sabiendo el dolor que puede haber en el camino, persiguen la relación auténtica desde el amor.

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SOMOS LO QUE PENSAMOS

Si pudiera leer el pensamiento de otra persona, sabría cómo es esa persona, sabría quien es, sus ideas y sus conductas. Uno de los mayores problemas que tenemos en nuestro día a día es la elección de nuestros pensamientos. El gran Marco Aurelio, gobernador del imperio romano y gran filósofo, dijo: “Nuestra vida es la obra de nuestros pensamientos”. Si tenemos pensamientos de alegría, seremos alegres, si tenemos pensamientos de temor, seremos miedosos, si tenemos pensamientos hipocondríacos, seremos hipocondríacos y/o enfermizos, si nos victimizamos y nos quejamos constantemente, la gente se alejará de nosotros, etc…. Es decir, debemos afrontar la vida con una actitud adecuada y positiva. Ocuparnos y no preocuparnos. Por decirlo de otro modo, podemos tener inquietud por una situación pero no preocupación. Lo primero te hace estar alerta ante algo que está presente, como puede ser ir acompañado de tu hijo en medio de una multitud, estarás alerta y pendiente de agarrarle la mano, de no perderle, es algo que está sucediendo en ese instante, sin embargo, estar en casa antes de salir e imaginar lo que podría o no suceder al salir es pre-ocuparse.  La preocupación es desgastarte de manera inútil ante algo que aun no ha sucedido. Nuestra tranquilidad y nuestro alegría y optimismo no dependen de dónde estamos, de lo que poseemos o de lo que somos, sino de tener una actitud mental adecuada. Tengamos en cuenta la visión que tenemos a cerca de un mismo hecho. Pongamos el ejemplo simple de un día de lluvia en la playa. Habrá personas que ir a la playa en un día de lluvia les podrá molestar e incluso amargar el día a él y los que le rodean, sin embargo otra persona puede tener una visión totalmente distinta de la misma circunstancia y ver un día de lluvia como la oportunidad para bañarse debajo de la lluvia y hacer algo distinto y divertido. El día de playa con lluvia es el mismo para ambos, pero la actitud delante del el mismo echo es totalmente distinta. Buda tiene una gran frase muy conocida que dice “Somos lo que pensamos, todo lo que somos se levanta con nuestros pensamientos. Con ellos creamos el mundo” Si nos cuesta cambiar nuestra actitud os propongo una serie de pautas que os pueden ayudar a ello. Lo más importante es coger conciencia de con qué actitud nos levantamos cada mañana y si vemos que no es la adecuada, mirar de rectificarla lo antes posible, para ello ayuda enviarse mensajes positivos para el día que viene. La felicidad es algo interior, no viene de fuera. Acepto quien soy, acepto a mi familia, mi trabajo y mi suerte y voy a encajarlo bien. Voy a cuidarme, me alimentaré mejor que ayer y cuidare mi vehículo que es mi cuerpo haciendo ejercicio físico. Hoy aprenderé algo útil, leeré algo que me ayude a ser mejor. Voy a ayudar a alguien sin que el lo descubra Sólo por hoy voy a ser agradable. Voy a cuidar mi aspecto físico aseándome y vistiendo bien. Voy a vivir este día sin pensar en mañana. Abordaré los problemas cuando se presenten y no antes. Voy a hacerme una lista de las tareas del día y las tacharé a medida que las vaya haciendo. Voy a tener 30 minutos de paz y descanso. Voy a disfrutar de este día.

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TRABAJAR MÁS NO TE HARÁ GANAR MÁS

He buscado el origen de la palabra “crisis” y viene del griego “Krísis” que significa “decisión”, Y del verbo “krino” que significa “yo decido, separo, juzgo”, designando el momento en el que se produce un cambio muy marcado, por ejemplo, una enfermedad, un cambio significativo en la vida de una persona o de una comunidad, un cambio brusco en la naturaleza, etc. Si nos basamos en su origen, está claro que la crisis te lleva a tomar decisiones para adaptarte a la nueva situación, es un instinto de supervivencia, todo con tal de sobrevivir. Llegado a este punto, entiendo que una crisis, tal como dicen muchos sabios es una oportunidad de mejorar y es por eso que este post aunque cada vez hay más paro y se trabaja menos, contribuye a aportar algo positivo a aquell@s que quieren crecer en todos los ámbitos de la vida, así que vamos con el post. Este artículo está inspirado por el libro “La semana laboral de 4 horas” de Tim Ferris, y te comparto mi opinión a cerca de el. Estamos en la cultura de “Si estás ocupado, eres productivo, y si lo eres, eres valido” al igual que otra dicha que es que la mayoría de nosotros trabaja para llegar a los 65 años y poder “disfrutar” de la vida lo cual es otro grave error desde mi punto de vista. Ni en el pasado ha sido viable esta frase, pues con 65 años la mayoría ya no le da ganas ni de levantar la ceja, sobre todo aquell@s que han llevado una vida más sedentaria y rutinaria. Estamos en una sociedad donde se nos ha convencido que trabajar dignifica al hombre, y como decía el gran Rubianes, y los cojones…..perdón, prosigo, la consigna principal es contribuir a la sociedad, trabajando, pero seamos claros, sobre todo para pagar al estado a través de los impuestos y por supuesto a los bancos a través de los créditos. Es decir que el 90 % de la población está en una “gran cadena de montaje” para enriquecer a través de la producción, venta y consumo a esos pocos “señores” que están en la parte alta de la pirámide. El resto de los que actualmente trabajan, se pasa un mínimo de 40 horas semanales trabajando en algo que no le gusta para acabar llegando a final de mes, en muchos casos con nada de ahorro y más deuda. Y así vamos tirando mientras los ricos desde el trasportín del carruaje nos achuchan para que no paremos ni a respirar, de manera sutil y maquiavélica, a través de los anuncios publicitarios, las noticias y las redes sociales y en esa dirección nos vamos como mínimo hasta los 65 años, añado que esto va a cambiar para peor ya que la esperanza de vida cada vez es mayor y por tanto acabaremos jubilándonos más tarde con casi total seguridad, de echo hay muchos países mas productivos y potentes que España, pongo de ejemplo Alemania donde los jubilados trabajan y mucho para poder llegar a final de mes. Este es el sistema que interesa a los estados y a los bancos y, que no me quiero olvidar a los nuevos gigantes, amazon, Facebook, etc…, más productividad, mas consumo, más recaudación de impuestos y también más deuda. Dedicas la mayor parte de tu vida a trabajar y descansas 1 ó 2 de cada 7 días como mucho. Disfrutas de tu descanso haciendo casi nada, por que no te queda energía, aun así sales y disfrutas de esos paseos y salidas entre la multitud. Eso es vida, ¿a que si? Resumiendo, que acabas sacrificando los mejores años de tu vida, en los que tienes más energía y vitalidad para lo que te han enseñado e inculcado, trabajar, es decir producir en “la cadena de montaje” para poder después disfrutar de tu larga y enérgica vejez. Esto sería y es la visión más convencional y en la que nos han instruido y adoctrinado muy bien, trabajar casi sin descanso y duramente para pagar. Lo que denomina Robert Kiyosaki “La carrera de la rata”. Quiero aclarar que ni el autor, ni yo en este artículo, estoy hablando de no trabajar o de vivir “a la bartola”, ya que ese otro polo tampoco es precisamente muy saludable, más bien todo lo contrario, pero hay que romper las creencias sobre trabajar tanto y encontrar la manera de trabajar en aquello en lo que tu eres brillante o que te encanta hacer, ese es el primer paso para dejar de trabajar y transformar la calabaza (el trabajo) en un carro majestuoso (pasión). Hay una serie de creencias con respecto a trabajar mucho que sólo te limitan e impiden que disfrutes más de tu tiempo, lo más preciado que tenemos. Una de estas creencias es la de “Es necesario trabajar muchas horas para producir más”:  Lo cual no es del todo cierto, ya que no dispones de la misma energía al comienzo de tu jornada que al final. Puedes ser mucho más productivo si dedicas 4 horas a tu máximo nivel y dando lo mejor de ti y el resto lo dedicas a descansar o a cuidarte. De echo, todos tenemos biorritmos distintos por lo que hay personas que a primera hora de la mañana es cuando más frescos y mayor energía tenemos y hay otras personas que le sucede a la inversa y es por la tarde o noche cuando dan lo mejor de sí. El resto de horas, las capacidades disminuyen notablemente debido al desgaste y rendimos menos de al 20% de nuestro auténtico potencial. “Si trabajas poco es que eres un vago”: Lo importante no es que PAREZCA que estás ocupado o que NO PARAS, si no que seas realmente productivo en tus horas. Volviendo al punto anterior, puedes ser mucho más productivo y generar mucho más dinero trabajando solo dos horas a tope que otra persona haciendo 10 horas a “medio gas”. Lo importante es estar orientado a los resultados y no

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EL CLOWN, LA LLAVE A MI FELICIDAD

Antes de continuar en este segundo capítulo quiero aclarar que después de haber recibido muchos comentarios por parte de amigos y conocidos, he sentido por un lado, vértigo, porqué hasta ese momento aún no era consciente de que realmente me estaba desnudando y por otro lado, una sensación de satisfacción, de que estoy haciendo lo que debo hacer.  Estoy convencido que hay muchas personas que no son felices y no importa el grado de dificultades con las que se hayan encontrado, si no, como han vivido y sentido esas experiencias, eso es lo que causa el ser feliz o no, el modo en como viven esas experiencias, bajo que condicionantes personales, bajo que prisma o circunstancias, entre muchísimos otro factores.  Yo ni soy psicólogo, ni terapeuta, ni pretendo ser nada de esto, tan solo quiero aportar mi experiencia personal y como he conseguido salir de un pozo después de años de dolor y sufrimiento llevados por dentro. Y creo realmente que desde mi total honestidad y transparencia puedo aportar mi granito de arena para hacer de este mundo un lugar algo mejor.  Este trabajo personal, este cambio de actitud y de mentalidad, de ver el mundo con una perspectiva más neutra, mas equilibrada, no se produce de un día para otro, hay detrás un trabajo que comienza hace pués casi 30 años dando muchos palos de ciego, con la voluntad de querer ser feliz pero sin saber serlo, de continuos conflictos familiares que después se trasladan a la pareja, luego a los hijos y vas repitiendo patrones con todos aquellos a los que quieres y así durante años entrando en un bucle de conflictos del que quieres salir pero ni sabes como ni porqué te pasa a tí.  Y con esto no quiero decir que se necesite este tiempo para solucionar un problema ya que cada persona es un mundo y la situación de cada uno es la que és. Si yo he tardado tantos años es porqué así debía ser, no hay más.  Esta simpleza de comentario tiene su razón de ser, para ello he leído algo de filosofía taoísta que me ha ayudado mucho también, tranquilos que hoy no va por ahí el tema.  En este blog iré aportando aquellas experiencias vividas y que considere de corazón que puedan ser útiles para otras personas que deseen encontrar una salida o a su infelicidad.  Como ya os he comentado en otro capítulo, para mí, comunicar siempre ha sido una necesidad, pero frenada por el dichoso miedo y por eso decidí enfrentarme al miedo de cara, así que hace siete años me inscribí a mi primer curso de monólogos. Un curso que fue el comienzo de un larguísimo aprendizaje. Los aprendizajes como bien sabemos no se integran con la teoría ni con las buenas experiencias, si no más bien a base de ostias, con experiencias que te hacen pasarlo mal y sufrir y así es como fuí “mejorando” en el mundo de la comedia.  Fijaros si mejoré que después de dos años en el Teatro Llantiol y varios bolos y concursos por pueblos de Catalunya con mis hermanos de comedia Xavier Castells y Jordi Galo, no pude más y me rendí, abandoné, tiré la toalla, porqué lo pasaba realmente mal. No era capaz de salir al escenario a disfrutar, cada semana se convertía interiormente en un infierno del que yo me intentaba convencer que era capaz de superar, me tiraba todos los días ensayando y preparando una y otra vez el texto de esa semana, le dedicaba muchas horas creyendo a fe ciega que la solución pasaba por ahí. Le dedicaba muchísima energía para luego llegar el día clave y volver a sentir un gran sufrimiento y miedo. Miedo a fracasar y a no estar a la altura de mis compañeros que actuaban conmigo, miedo a quedarme en blanco, a equivocarme, a decepcionar al público, a los conocidos que viniesen a verme, miedo que recorría mis venas y se metía en cada una de mis plaquetas. Un miedo que formaba parte de mí desde bien pequeño y que por mucho que quisiera despojarme de él no era capaz de conseguirlo. Era realmente duro y frustrante ver que quería y sabía que podía pero sin embargo no lo demostraba.  ¿Que era tan grave para no poder superar ese miedo? Os puedo decir que hasta seis años después con un parón de varios años y ya entrado el 2018 no pude realmente comenzar a entender muchas cosas. A lo largo de estos años, hablé demasiadas veces con mi mujer, actriz experimentada y paciente donde las haya, la verda es que se merece un altar. Además compartí mis temores con profesores de teatro, compañeros y profesionales experimentados en artes escénicas, en comedia, en hablar en público, artistas de otras disciplinas y todos me daban consejos y trataban de ayudar a su modo, pero había un problema a todo esto y es que realmente yo aún no estaba preparado para entenderlo. No lo estaba porqué había algo más profundo que trabajar.  Esto igual a muchos os comenzará a sonar un poco “hierbas” pero así lo siento y es que no tenía confianza en mi, mi autoestima estaba por los suelos, resumiendo, no tenia ningún respeto por mi mismo, ningún amor por mí persona. Esa era una de las claves, esa falta de amor englobaba muchas cosas, falta de confianza, seguridad, capacidad de gestionar la frustración. Y claro si tienes esa carencia tan grande y tienes que sobrevivir, te inventas e integras una buena careta, hasta tal punto que te la crees. Así que a lo largo de mi vida durante muchos momentos he estado fingiendo, con mi máscara de confianza, de éxito, de victoria, de satisfacción, de felicidad, esa máscara que necesitaba para que no me volviesen a herir y así he vivido con ese rostro artificial que me ha impedido mostrarme abiertamente a los demás hasta hace bien poco.   A raíz de inscribir a mi hija en el colegio en Septiembre de 2017, conocí e

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TOCAR FONDO Y RESURGIR

Creo que uno de los propósitos de vivir es compartir con el mundo aquellas experiencias que puedan ayudar de algún modo a otro ser humano a evolucionar en su camino de vida. Esto es lo que interpreto después de todo lo que he ido viviendo a lo largo de casi medio siglo. De ahí que desde que tengo uso de razón ha habido en mi interior la necesidad de comunicar. Pero a esa necesidad se ha unido una emoción que me impedía expresarme como me hubiese gustado. Una emoción que te paraliza y que “aprendes” a estar en ella. El famoso MIEDO. He vivido casi toda mi vida abrigado por el miedo, convencido de ser una víctima de todo lo que me sucedía. Es cierto que de niño he vivido momentos muy complicados y confusos, como una separación de padres nada pacífica, la violencia de género a lo largo de varios años en “primera fila” con una de las parejas  que tuvo mi madre justo después de separase, los abusos sexuales que sufrí por parte de un vecino, abusos por cierto nunca confesados antes. Además he vivido desde el terror los maltratos continuos a mi madre, también varios cambio de domicilio, como unas 15 veces desde los 11 a los 15 años, incluido un cambio brusco de lugar sin aviso ninguno, de una semana para otra, de Barcelona a Tenerife, sin poderme despedir de nadie, ni de amigos ni familiares, una huida en toda regla, tampoco pudimos despedirnos de mi padre al que estuvimos sin verlo 3 años, hay que pensar que esto fue en el año 1982 y por aquellos entonces no existía internet y localizar a alguien era realmente complicado. En resumidas cuentas una infancia “complicadilla y poco estable” A lo largo de todos esto años no he dejado de culpar y responsabilizar a mi madre de mis males, la he culpado y acusado de ser la responsable de quien soy y de todos los traumas y todas las experiencias vividas y como me han llegado a afectar. Ella ha sido sin duda el foco de casi todo mi resentimiento odio y amargura.  Pero mi madre no ha sido la única en recibir mi rabia contenida, he de admitir que en mayor o menor medida cualquier persona que estuviera en mi entorno tarde o temprano recibía su parte. Mis novias, mi padre, mi hermana y hermano, mis amigos de mayor confianza, y hasta hace poco mi mujer y mis hijos.  Siempre había alguien responsable de lo que me sucedía, alguien que me perturbaba y me hacia sentir mal, si no era con uno era con otro. Para sentirme “bien” tenía que estar mal con alguien y evidentemente siempre, siempre, yo era la pobre víctima que sufría de lo injusto que estaba siendo el mundo conmigo. Y así ha ido siendo día tras día, semana tras semana, mes tras mes y año tras año hasta el día de hoy. Viví un gran sufrimiento, hasta tal punto que hace unos años se me diagnosticó una enfermedad de estómago llamada esófago de barret y también me diagnosticaron divertículos, no voy a entrar en detalles, mirar en internet lo que es.  Pero no creáis que eso me hizo reflexionar y tocar fondo, que va, tampoco haber estado ingresado en la UCI a punto de morir por una malaria que se complicó, que va, a pesar de todo esto, continué en mi victimismo, regodeándome y disfrutando de mi “tormento” y de mi desdicha, si si, un alma en pena en toda regla. Pero claro, esto solo se lo recordaba a los más cercanos a través de mi mal estar continuo, mi frustración por ser infeliz, excepto a todos aquellos que me conocían superficialmente, a estos les ponía una de mis máscaras, ahí demostraba mis dotes de actor, creando un personaje, bonachón, sensible, que sabe escuchar, jajajajajajajajaja, mi máscara, la máscara que ocultaba mi miedo, como la llevamos casi todos para ocultar nuestras debilidades o sombras, pero yo aquí me la quito y me desnudo ante tí, porque solo desde la honestidad puedo realmente aportar algo útil al ser humano.  Era un ser infeliz, amargado y amargando, pesimista, hasta el punto de  haber caído en una depresión muy larga de la que no he sido consciente hasta hace bien poco, que fue cuando toqué fondo de verdad.  Y ese és el punto de inflexión, cuando coges conciencia y realmente te das cuenta que es imposible que todo el mundo esté equivocado y tu lleves la razón de estar en esa lucha. Cuando después de haber pasado desde la adolescencia por ciento de terapias, terapeutas, médicos y psicólogos, donde a pesar de ello has llegado a pensar en suicidarte varias veces porqué no le ves sentido a vivir en un mundo tan hostil contigo, es entonces cuando hay una gota que colma ese vaso lleno de mierda y ahí, en ese momento la gota rezuma, el vaso se desborda y tu por fin, abres los ojos y comienzas a despertar. Y te das cuenta que todo es oscuro, muy oscuro, pero arriba, no tan lejos como parece, hay una luz, y es alcanzable, comienzas a visualizar en positivo, y comienzas el trabajo para salir del pozo.  Esta catarsis, ese momento de inflexión, ese momento de “banca rota” de quiebra y crisis emocional terminó después de un curso de Clown, si, un curso que pretendía ser una herramienta mas para lidiar mejor con los monólogos cómicos, un curso que para los no entendidos es un curso de payaso ¿de payaso? Pues sí, de payaso, un curso donde parece que te pones una nariz roja y haces el tonto, ¿no?  ¿Como fue ese curso de clown para que pudiese “reventar “esa bola de bilis que tenía en mi corazón?… pues os lo cuento el próximo día 

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